アシュラをご利用いただいたお客様から、たくさんのお声をいただいております。
ご受講コースごとに、その一部をご紹介いたします。
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30代 男性
アシュラプログラムでトレーニングの面白さや、深さがとても良く理解出来ました。
【 スタッフよりコメント 】
アシュラではしっかりとターゲットの筋肉に落とし込める様に導きますので面白さや深さを実感して頂けます。 -
30代 女性
1人でやっていたトレーニングは何だったんだろうと思いました。
【 スタッフよりコメント 】
トレーニングは客観視しての分析がとても大切ですのでトレーナーが的確にご指摘し悪い個所を改善致します。 -
40代 男性
ジムに行ってマシンやバーベルを使えば筋肉がつくと思ってましたが間違いでした。（笑）
【 スタッフよりコメント 】
思考が伴わずにマシン等を動かしても単純な動作になってしまい思う様に筋肉や筋力はアップしませんね。 -
30代 女性
説明だけでなく、先生の身体で見本を見せて頂けるのがとても解りやすく有難いです。
【 スタッフよりコメント 】
口頭での説明でハッキリ分かれば良いのですが、やはり実際の筋肉の動きをご覧になられる方がよりイメージし易くなると思いますのでトレーナーは身体で見本を示します。 -
70代 男性
パーソナルトレーニングを受けてみて長年ゴルフを続けていて知らず知らずのうちに楽をして使わなくなっていた部分の発見になりました。
【 スタッフよりコメント 】
長年続けていると身体はドンドン機能的になって楽を覚えますからトレーニングでそんな部位をしっかり補いたいですね。 -
60代 男性
昔に筋トレで付けた筋肉はゴルフに邪魔になると聞いて敬遠してましたがパーソナルトレーニングでキチンと筋肉を使い分けてトレーニング出来たらスイングには全然影響はなく逆にヘッドスピードは上がり、体の安定性もマシて驚いています。
【 スタッフよりコメント 】
昔と今はトレーニング論が全然違いますので本当に昔の論でお身体を作られた方は筋肉は付くのですが、何かパフォーマンスをされる時に上手く身体を使えなくて苦労された方が多かったと思います。キチンと制御をして付けた筋肉は本当に役立ちます。
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40代 女性
信頼出来るトレーナーでしたから安心して身体を預けられました。
【 スタッフよりコメント 】
信頼出来る関係性の中で安心して頂ける技術でないと大切なお身体は預けられませんね。 -
50代 男性
終わった後のス〜っと身体が軽くなる感じが堪りません。
【 スタッフよりコメント 】
ケアの後の爽快感がコンディショニングの醍醐味ですね。 -
40代 男性
身体のピットインはとても大切だと実感しました。
【 スタッフよりコメント 】
お身体の状態を日頃から第三者の管理状態にしておくと安心出来ますね。
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20代 男性
自分の競技に役立つトレーニング内容を提案して頂けたので心強かったです。
【 スタッフよりコメント 】
競技にそくした内容のトレーニングはとても大切ですよね。 -
20代 女性
トレーニング内容だけでなく、メンタル面でのサポートもしていただけ、自信を持って試合に挑めました！！
【 スタッフよりコメント 】
試合やコンテストではメンタル管理が勝敗を決しますのでとても重要ですよね。 -
20代 男性
部活のトレーニングだけではなかなか高められなかった筋力アップ、敏捷性、バランス能力が伸びて記録が出せました。
【 スタッフよりコメント 】
部活では個人に合ったトレーニングは中々取り入れ難いのでお役に立てると思います。 -
30代 男性
何でも相談出来て試合前の不安もなく結果が出せました。
【 スタッフよりコメント 】
不安を取り除くには身近に何でも相談出来る相手が必要ですよね。 -
50代 女性
私の出場しているコンテストはヒップラインが重要で、ジムで色々頑張っても効いた感がなかなか得られなかったんですが、効かせるコツを教えて頂き今は得意種目になりました。
【 スタッフよりコメント 】
ヒップというのは普段は実感し難い部位ですが、アシュラでは分かり易く説明させて頂きますのでご安心下さいませ。
