初めての方から上級者まで対応のアシュラオリジナルプログラムで
全身のパーツ1つ1つをしっかり作り上げます。

※パーソナルトレーニングですので、一からお客様に合ったトレーニング内容を作成しております。
※スケジュールの調整はさせていただきますのでご安心ください。
※全て施設・マシーン利用料込み
※価格は全て税別です

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プラン名	回　数	時間/1回	価　格	内　容
単発	1回	90分	10,000円	トレーニング
月パック	全8回	90分	75,000円	トレーニング
2ヶ月コース	全16回	90分	140,000円	トレーニング
2ヶ月集中デラックスコース	全16回	150分	270,000円	90分トレーニング&60分コンディショニング&食事指導

※各パックコースは定められた期限以内に利用頂きます。 期限を過ぎた場合は、残り回数、理由の如何に問わず無効とします。
※1ヶ月8回パックは第1回目のセッションより2ヶ月間。
※2ヶ月16回パックは第1回目のセッションより3ヶ月間と定めます。

2ヶ月集中デラックスコースの
ビフォーアフターです。
御自宅での週2回のトレーニング、
食事指導での成果です。
運動経験ゼロからの大変身。
この頑張りをサポートするのがアシュラです。

日常の溜まった疲れやストレスから身体を解放していきます。
疲れやストレスの溜まった状態では身体の健康は得られませんので
リラクゼーションにより健康な身体をサポートしています。

※パーソナルトレーニングですので、一からお客様に合ったトレーニング内容を作成しております。
※スケジュールの調整はさせていただきますのでご安心ください。
※全て施設・マシーン利用料込み
※価格は全て税別です

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プラン名	回　数	時間/1回	価　格	内　容
単発	1回	30分	3,500円	コンディショニング
単発	1回	60分	7,000円	コンディショニング
ベーシックセットプラン	1回	120分	15,000円	90分トレーニング&30分コンディショニング

コンテストを目指す方や、
取り組まれているスポーツに特化したパフォーマンス向上を目的としたコースです。

※パーソナルトレーニングですので、一からお客様に合ったトレーニング内容を作成しております。
※スケジュールの調整はさせていただきますのでご安心ください。
※全て施設・マシーン利用料込み
※価格は全て税別です

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プラン名	回　数	時間/1回	価　格	内　容
単発	1回	90分	15,000円	トレーニング、コンディショニング

※1ヶ月・2ヶ月集中でトレーニングをご希望の方は料金等ご相談させていただきますのでお問合わせください。